Sobre Sandcamp

Sobre Sandcamp

En nuestros entrenamientos de 45 minutos se harán ejercicios con los sacos de arena y ejercicios básicos con el peso corporal, completado con sprints y carrera. Otros entrenamientos incluirán circuitos, prácticas de agilidad y marchas con los sacos, y mucho más. Ya quieras quemar grasa, apilar músculo, o ser más rápido, vas a necesitar ser más fuerte, por eso aquí le daremos prioridad. Siempre empezaremos por un calentamiento dinámico, para estar bien preparados, y acabaremos con circuitos o ejercicios de velocidad para obtener los máximos resultados.

Nuestro método

La personalización es la clave para conseguir tus objetivos lo antes posible , por eso adaptamos cada ejercicio a tu habilidad y nivel, y los entrenamientos están programados para mejorar cada semana. La intensidad con la que trabajaremos hará que quemes mas calorías que en un entrenamiento tradicional del doble de duración, lo cual tiene el efecto secundario de fulminar tu  grasa, ! ¿A que esperas para apuntarte?
Share by: